Wie is Yanís [Dja-nies]

 Ja, wie ben ik? Ik ben al jaren opzoek naar mijzelf. Als een gevoelig, empatisch en emotioneel kind van een Nederlandse moeder en Uruguayaanse vader heb ik mij altijd afgevraagd waarom ik ben zoals ik ben. Sinds jongs af aan ben ik erg gevoelig. Mijn emoties vlogen alle kanten op en ik begreep niks van mezelf. Ik raakte in diepe depressies en zocht veiligheid bij alcohol, hashish en eten (of niet eten). Toen ik yoga ontdekte merkte ik dat dat een natuurlijk manier was waardoor ik mij ‘rustig’ voelde. Ruimte in mijn hoofd en rust in mijn lijf. Al begreep ik er nog niks van, het voelde wel goed. 

Toch bleef ik geluk zoeken in de buitenwereld. Jaren later duikte ik pas écht in de verdieping en de verbinding met mezelf. De reis in het leven is namelijk de reis naar binnen.

Na een periode van Bulimia werd ik wakkergeschud. Iemand vertelde mij dat ik hulp nodig had en het oké was om hulp te vragen aan anderen. Toen is mijn helingsproces begonnen en ben ik écht gaan verbinden met mezelf.

Voor lange tijd kon ik het opbrengen om yoga te beoefenen en te mediteren op de dagen dat ik me ‘goed’ voelde. Maar na mijn eerste Kundalini Activation (voorjaar 2025) merkte ik dat er iets in mij geactiveerd werd en ik in een staat kwam van zelfheling. Als ik hard genoeg werkte kon ik vanuit intuïtie voelen wat mijn lijf nodig had. Somatic Yoga, Adem, EFT Tapping en meditatie en ik kon bij trauma komen die opgeslagen ligt in mijn lijf en deze losmaken. Sindsdien ben ik steeds meer gaan verbinden met mezelf. 

Vrouw op strand

Vanuit verbinding met mezelf, kan ik beter verbinden met anderen. Ik heb mezelf geleerd (en van teachers die ik in mijn proces heb mogen ontmoeten) hoe ik mijn zenuwstelsel kan verzachten als het overloopt. Ik verbind dagelijks met mijzelf waardoor ik veel beter aanvoel wat ik nodig heb, wat niet van mij is en wat ik mag loslaten.

Jezelf beter leren kennen is zo een mooie reis. Het is zulk dankbaar werk, want je kunt het niet fout doen. 

In een maatschappij die volledig is gebouwd op het leven vanuit het hoofd, is het mijn missie om mensen terug te brengen naar hun lijf. Om vanuit het denken, te landen in het voelen. Want daar ligt onze kracht, onze levensenergie opgeslagen. 

Om te verbinden met mijn lijf, mijn gevoel,  gebruik ik verschillende tools: 

* Begeleide meditaties
* Ademwerk
* Het chanten van Mantra’s
* Self massage
* Somatic Yoga, Yin Yoga, Hangdoek yoga
* Muziek, eigen samengestelde playlists, healing songs

Daarnaast maakt een gezonde, vegetarische levensstijl zonder alcohol of drugs het makkelijker om die verbinding met jezelf te behouden. 

Wil je hier meer over leren? Stuur me een bericht en ik kan kijken wat ik voor je kan doen.